Hvad er et kvælstoftilskud?
Det er ikke alle pre-workouts, der har en stimulerende effekt som mål, som det er tilfældet med pump & NO-produkterne. Disse ingredienser har til formål at øge kvælstofniveauet (Nitric Oxide eller NO), hvilket forårsager vasodilatation (du kan læse, hvad det betyder nedenfor). Disse typer af kosttilskud har været brugt i årevis i fitness- og bodybuilding-verdenen og er en af de mest populære ingredienser i pre workouts. I denne kategori finder du produkter, herunder arginin, citrullin og VASO-6.
Hvad er vasodilatation?
Vasodilation er udvidelse af blodkarrene i musklerne. Dette sikrer, at der er mindre modstand, og at der derfor kan pumpes mere blod til musklerne. Det er den velkendte følelse, når du har lavet et antal sæt for dine arme, og den er også kendt som "pump". Udover at mange mennesker synes, at pumpet er en dejlig følelse, er der også videnskabelig forskning, der viser, at pumpet muligvis har en positiv indflydelse på muskelvæksten.
