Volleyball

Volleyball er et godt eksempel på en intervalsport. Intensivt spil afbrydes med korte hvileperioder. Der er hvileperioder, når bolden ikke er i spil, mellem sættene og når der anmodes om en time-out. Den rigtige ernæring kan måske give det lille ekstra på tidspunkter, hvor du har brug for det, f.eks. under en intens rally i det afgørende sæt.

pr. side
Filter

Aktive filtre

Sortering fra høj til lav
pr. side

Kulhydrater som basis

I en sund kost søger vi en balance mellem proteiner, kulhydrater og fedtstoffer. En volleyballspiller eller volleyballstjerne har brug for ekstra kulhydrater på trænings- og kampdage. Ud over din basiskost får du med Endurance kulhydrater. Men Endurance tilbyder meget mere end kulhydrater alene. Det er den ultimative støtte til enhver form for udholdenhedssport.

Sportsdrik under konkurrence

Volleyball er en tidløs sport. Derfor kan varigheden af en kamp variere meget. Hvis en kamp varer længere end planlagt, kan ernæring i løbet af kampen gøre forskellen, så du kan hoppe lidt højere og blokere bolden godt. Under din kamp kan du drikke IsoTonic Pro for at holde dit energiniveau oppe.

Vitaminer og mineraler

Ud over makronæringsstoffer som proteiner, kulhydrater og fedtstoffer er der også mikronæringsstoffer som vitaminer og mineraler. Jo mere du træner, jo flere vitaminer og mineraler skal du bruge for at opfylde dit daglige behov. Derfor findes der kosttilskud, der kan dække det ekstra behov for vitaminer og mineraler. Med MultiVit får du vitaminer og mineraler, der er skræddersyet til atleter.