Leder du efter ekstra støtte til din core under tunge øvelser som squat og/eller dødløft? Så er et fitnessbælte helt sikkert noget for dig! Et fitnessbælte eller Powerbelt bruges ofte, når lænden er under stor belastning. Træningsbælterne findes i forskellige materialer og størrelser, og vi har også et særligt dametræningsbælte til kvindelige atleter.
Fitnessbælte
Et fitnessbælte bruges derfor primært til squat og dødløft. Træningsbæltet kan være lavet af læder eller neopren, alt efter hvad du foretrækker. Et neoprenbælte bøjer lidt mere end et læderbælte.
Bælte til dødløft
Når du dødløfter, skal du minimere risikoen for skader på din lænd. Et solidt træningsbælte kan være nyttigt. Mange mennesker foretrækker et læderbælte med et godt spænde. Hvis du er på udkig efter et bælte med et spænde, som du kan åbne med det samme, kan du tjekke Powerbelt Quick Release.
Squat bælte
Sammenlignet med et robust træningsbælte til dødløftning vælger nogle mennesker et mere fleksibelt bælte til squat. Neoprene Heavy Duty Belt er en god løsning i dette tilfælde. Dette bælte er let at fastgøre med en velcrolukning og fås i 4 forskellige størrelser.
